1 山歩きのキロク（山域別）

山域別の、山行記録です。

ブログ始めた2007年から歩いた山を、百名山も百高山も含めてぜ～んぶ一覧にしてみました。
「滑った」山は、別のページに一覧にしています。

　★バックカントリースキーの記録はコチラ⇒ 山スキーのキロク

　★百名山のみの記録はコチラ⇒日本百名山のキロク
　★百高山のみの記録はコチラ⇒日本百高山のキロク

　※縦走・尾根歩きの山行記録に、色をつけてます。
　　 2泊以上の長期縦走は、少し濃いめの色。
　※山域は、山頂もしくは登山口のある地域でテキトウに分けてます。
　　 間違っているところもあるかもしれません。。

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山名	日程	行程	ポイント
北海道
利尻山	2009/6/6	鴛泊～利尻山～ポン山～鴛泊	新緑、花
羅臼岳	2009/8/8	岩尾別温泉～羅臼岳（往復）	展望、花
斜里岳	2009/8/4	清岳荘～旧道～斜里岳～新道～清岳荘	花
雌阿寒岳	2009/8/3	野中温泉～雌阿寒岳～オンネトー	花
十勝・大雪縦走（富良野岳、十勝岳、トムラウシ、旭岳）	2008/8/3-10	十勝岳温泉～富良野岳～十勝岳～オプタテシケ～トムラウシ山～忠別岳～旭岳～黒岳～層雲峡	展望、花
伏美岳・幌尻岳	2009/8/5-7	伏美岳登山口～伏美岳～幌尻岳（往復）	展望、花
後方羊蹄山	2009/8/2	京極登山口～後方羊蹄山（往復）	花
北東北
岩木山	2008/10/11	嶽温泉～岩木山（往復）	紅葉
八甲田山	2008/10/12	酸ヶ湯～仙人岱～八甲田山～上毛無岱～下毛無岱～酸ヶ湯	紅葉
八幡平	2008/6/7	見返峠～八幡平～八幡沼～見返峠	－
岩手山	2008/6/8	馬返～岩手山（往復）	花、新緑
	2010/6/13	馬返～岩手山（往復）	花
早池峰	2008/6/28	河原の坊～早池峰～小田越	花
	2010/6/12	河原の坊～早池峰～小田越	花
和賀岳	2011/6/12	甘露水口～薬師岳～小鷲倉～和賀岳（往復）	花、新緑
焼石岳	2009/9/27	つぶ沼～姥石平～焼石岳（往復）	紅葉
	2010/6/26	東成瀬～焼石岳～姥石平～東成瀬	花
	2011/6/19	つぶ沼～姥石平～焼石岳～東焼石岳～姥石平～つぶ沼	花、新緑、残雪
栗駒山	2009/9/26	須川温泉～栗駒山～天馬尾根～須川湖	紅葉
	2011/10/8	須川温泉～栗駒山～東栗駒山～栗駒山～須川温泉	紅葉
虎毛山	2011/10/9	マタゴ沢出合登山口～赤倉沢～虎毛山（往復）	紅葉
南東北
船形山	2010/5/30	旗坂～三光宮～船形山（往復）	新緑
	2011/10/10	旗坂～三光宮～船形山（往復）	紅葉
南蔵王（不忘山、屏風岳）	2011/7/2	白石スキー場～不忘山～屏風岳～芝草平～屏風岳～水引入道～ジャンボリーコース～白石スキー場	花
朝日連峰（朝日岳）	2009/6/13-14	日暮沢～小朝日岳～大朝日岳～西朝日岳～竜門山～日暮沢	花、残雪
朝日連峰（以東岳）	2011/8/28-29	泡滝ダム～大鳥池～オツボ峰～以東岳～大鳥池～泡滝ダム	花、展望
飯豊（地神山、えぶり差山）	2009/6/27-28	胎内～足の松尾根～地神山～えぶり差岳～足の松尾根～胎内	花、展望
飯豊本山	2009/9/5-6	川入～飯豊本山（往復）	展望、花
西吾妻山	2008/3/22	グランデコ～西大巓～西吾妻山（往復）	雪
一切経山、東吾妻山	2011/11/5	浄土平～一切経山～東吾妻山～景場平～鳥子平～吾妻小富士～浄土平	展望
安達太良山	2007/12/2	あだたら高原～勢至平～安達太良山（往復）	雪
磐梯山	2008/5/24	猪苗代～弘法清水～磐梯山（往復）	花、新緑
会津駒ヶ岳	2008/4/5	駒ヶ岳登山口～会津駒ヶ岳（往復）	雪
北関東
那須岳	2008/10/13	那須ロープウェイ～那須岳～牛ヶ首～那須ロープウェイ	紅葉
日光白根山	2007/9/17	菅沼～日光白根山～前白根山～金精峠～菅沼	－
庚申山、皇海山	2008/6/15	銀山平～庚申山～鋸山～皇海山～鋸山～六林班峠～銀山平	花
谷川岳	2010/10/17	西黒尾根～谷川岳～天神尾根～天神平～ロープウェイ	紅葉
白砂山	2010/11/7	白砂山登山口～白砂山～八間山～白砂山登山口	展望
草津白根山	2008/4/20	ロープウェイ～本白根山～白根山お釜～ロープウェイ	雪
赤城山	2008/3/30	駒ヶ岳登山口～駒ヶ岳～黒檜山（赤城山）～黒檜山登山口	雪
新潟
二王子岳	2010/5/22	二王子神社～二王子岳（往復）	新緑、残雪、花、展望
御神楽岳	2011/6/5	室谷～御神楽岳（往復）	新緑
浅草岳	2010/10/23	田子倉～田子倉眺メ～浅草岳～沼ノ平分岐～叶津	紅葉
守門岳	2010/5/16	二分～二口～大岳分岐～守門岳（往復）	新緑、残雪、展望
	2010/10/24	二口～保久礼小屋～大岳～守門岳～大岳分岐～二口	紅葉
越後駒ヶ岳	2009/6/20	枝折峠～道行山～駒ノ小屋～越後駒ヶ岳（往復）	花、残雪
荒沢岳	2009/10/4	銀山平～前嵓～荒沢岳（往復）	紅葉
巻機山	2007/7/1	桜坂～前巻機山～巻機山（往復）	－
平ヶ岳	2007/9/29	平ヶ岳登山口～台倉山～平ヶ岳（往復）	－
苗場山	2008/10/4	小赤沢～坪場分岐～苗場山（往復）	紅葉
妙高山、火打山	2007/11/3-4	笹ヶ峰～妙高山～高谷池～火打山～笹ヶ峰	－
北信
雨飾山	2008/10/19	雨飾高原キャンプ場～荒菅沢～笹平～雨飾山（往復）	紅葉、展望
鳥甲山	2009/10/24	ムジナ平～白嵓～鳥甲山～赤嵓～屋敷	紅葉
高妻山	2008/10/18	戸隠牧場～不動避難小屋～高妻山（往復）	紅葉、展望
北アルプス
白馬岳、小蓮華岳	2010/08/21-22	蓮華温泉～小蓮華岳～白馬岳～杓子岳～白馬岳～小蓮華岳～蓮華温泉	展望、花
後立山縦走（五竜岳、鹿島槍ヶ岳、針ノ木岳）	2009/9/19-22	八方尾根～五竜岳～八峰キレット～鹿島槍ヶ岳～爺ヶ岳～針ノ木岳～扇沢	展望
剱・立山縦走	2008/9/14-15	馬場島～早月尾根～剱岳～別山～富士ノ折立～大汝山～雄山～室堂	展望
立山・大日三山縦走	2009/11/7-8	室堂～浄土山～雄山～大日三山～称名滝	雪、展望
立山・真砂岳	2011/11/12-13	室堂～雄山～大汝山～真砂岳～大走り～雷鳥荘	雪、展望
立山・黒部・裏銀座周遊縦走（薬師岳、黒部五郎岳、鷲羽岳、野口五郎岳、船窪岳、蓮華岳）	2010/7/31-8/7	室堂～五色ヶ原～スゴ乗越～薬師岳～黒部五郎岳～鷲羽岳～野口五郎岳～船窪岳～蓮華岳～扇沢	展望、花
赤牛岳、水晶岳、野口五郎岳	2011/7/15-18	黒部ダム～読売新道～赤牛岳～水晶岳～野口五郎岳～竹村新道～高瀬ダム	展望、花
表銀座・裏銀座縦走（横通岳、赤岩岳、西岳、樅沢岳、抜戸岳、双六岳、鷲羽岳、野口五郎岳）	2011/8/6-13	中房温泉～大天荘～横通岳～赤岩岳～西岳～樅沢岳～抜戸岳～双六岳～三俣蓮華岳～鷲羽岳～野口五郎岳～高瀬ダム	展望、花
雲ノ平周遊（薬師岳、黒部五郎岳、水晶岳、鷲羽岳、三俣蓮華岳）	2007/8/21-26	折立～薬師岳～黒部五郎岳～高天原～雲ノ平～水晶岳～鷲羽岳～三俣蓮華岳～黒部五郎岳～折立	展望、花
槍穂大キレット縦走（槍ヶ岳、奥穂高岳）	2007/10/12-14	上高地～槍沢～槍ヶ岳～大キレット～北穂高岳～奥穂高岳～涸沢～上高地	展望、紅葉
笠ヶ岳	2007/8/11-12	新穂高～笠新道～笠ヶ岳（往復）	展望、花
大天井岳、燕岳	2008/9/22-23	中房温泉～大天井岳～燕岳～中房温泉	展望、紅葉
常念岳、燕岳縦走	2009/8/15-16	一ノ沢～常念岳～大天井岳～燕岳～中房温泉	展望、花
大天井岳、東天井岳	2010/9/4-5	中房温泉～大天井岳～東天井岳～中房温泉	展望
常念岳、蝶ヶ岳縦走	2010/10/10-11	三俣～前常念岳～常念岳～蝶ヶ岳～三俣	展望、紅葉
焼岳	2008/9/7	新中の湯～焼岳～上高地	花、展望
乗鞍岳	2008/9/6	乗鞍高原～位ヶ原～乗鞍岳～畳平	花
御嶽	2007/7/28	御岳ロープウェイ～御嶽～二ノ池～御岳ロープウェイ	花
	2008/12/20	御岳ロープウェイ～御嶽（往復）	雪、展望
東信
水ノ塔山、篭ノ登山	2007/6/2	高峰高原～水ノ塔山～篭ノ登山～高峰高原	－
	2009/3/7	アサマ2000～水ノ塔山～篭ノ登山～アサマ2000	雪、展望
黒斑山	2008/1/27	車坂峠～表コース～黒斑山（往復）	雪、展望
	2010/1/9	車坂峠～表コース～黒斑山（往復）	雪、展望
	2011/11/4	車坂峠～中コース～黒斑山～蛇骨岳～仙人岳～Jバンド～湯ノ平～草すべり～表コース～車坂峠	展望
浅間山	2010/6/6	浅間山荘～浅間山（前掛山）（往復）	展望
中信
守屋山	2008/5/6	守屋山登山口～分杭平～守屋山（往復）	展望
美ヶ原	2009/7/5	焼山沢口～焼山滝～塩クレ場～王ヶ頭～王ヶ鼻（往復）	花
南関東
丹沢・塔ノ岳	2008/12/13	ヤビツ峠～表尾根～塔ノ岳～大倉尾根～大倉	－
	2010/12/12	ヤビツ峠～表尾根～塔ノ岳～大倉尾根～大倉	展望
西丹沢（モロクボ沢）	2008/5/18	白石オートキャンプ場～モロクボ沢～1,119mピーク～善六のタワ～西丹沢自然教室	沢（撤退）
	2008/7/13	白石オートキャンプ場～モロクボ沢～モロクボ沢の頭～白石峠～白石オートキャンプ場	沢
高尾山	2010/11/6	高尾山口～稲荷山コース～高尾山～薬王院～高尾山口	紅葉
富士山	2009/5/23	富士宮新五合目～浅間大社奥宮～剣ヶ峯（往復）	雪
	2010/08/28-29	吉田口～富士山頂（久須志神社）～吉田口	展望
三ツ峠山	2012/1/29	いこいの森～表登山道～八十八大師～屏風岩～三ツ峠山（往復）	雪、展望
十二ヶ岳	2007/5/3	文化洞トンネル～毛無山～十二ヶ岳～節刀ヶ岳～十二ヶ岳～文化洞トンネル	展望
毛無山	2012/3/20	麓～不動ノ滝～毛無山（往復）	雪、展望
愛鷹山	2012/3/25	山神社～富士見峠～越前岳～呼子岳～山神社	展望
茅ヶ岳	2009/12/13	深田公園～茅ヶ岳～尾根コース～深田公園	展望
	2012/2/26	深田公園～女岩～茅ヶ岳（往復）	展望
秩父
雲取山	2007/11/23-24	水根～六ツ石山～鷹ノ巣山～七ツ石山～雲取山～鴨沢	－
瑞牆山	2007/4/29	瑞牆山荘～富士見平小屋～瑞牆山（往復）	展望
甲武信ヶ岳	2011/10/2	毛木平～千曲川源流～甲武信ヶ岳～三宝山～十文字峠～毛木平	展望
乾徳山	2007/12/9	乾徳公園～国師ヶ原～乾徳山～道満尾根～乾徳公園	展望
	2010/4/4	乾徳公園～国師ヶ原～乾徳山（往復）	－
	2011/12/4	乾徳公園～国師ヶ原～乾徳山～道満尾根～乾徳公園	展望
八ヶ岳
蓼科山	2008/3/2	女神茶屋～蓼科山（往復）	雪、展望
	2009/1/12	白樺高原国際スキー場～7合目登山口～蓼科山荘～蓼科山（往復）	雪
	2011/10/29	女神茶屋～蓼科山～大河原峠～双子山～双子池～天祥寺原～竜源橋	展望
北横岳	2007/12/22	ピラタスロープウェイ～北横岳ヒュッテ～北横岳（往復）	雪
縞枯山	2007/12/23	ピラタスロープウェイ～縞枯山荘～縞枯山（往復）	雪
北横岳、縞枯山	2012/4/1	ピラタスロープウェイ～北横岳ヒュッテ～北横岳～縞枯山荘～縞枯山～ピラタスロープウェイ	雪
にゅう	2011/10/23	みどり池入口～しらびそ小屋～中山峠～にゅう～シャクナゲ尾根～みどり池入口	紅葉
天狗岳	2008/11/22	本沢温泉～夏沢峠～天狗岳～白砂新道～本沢温泉	雪、展望
	2009/12/27	唐沢鉱泉～西尾根～天狗岳～黒百合ヒュッテ～唐沢鉱泉	雪、展望
	2011/12/10	唐沢鉱泉～西尾根～天狗岳～黒百合ヒュッテ～唐沢鉱泉	雪、展望
南八ヶ岳縦走（阿弥陀岳、赤岳、横岳、硫黄岳）	2007/6/16-17	美濃戸～行者小屋～阿弥陀岳～赤岳～横岳～硫黄岳～赤岳鉱泉～美濃戸	展望、花
赤岳	2008/12/29	美濃戸～行者小屋～文三郎尾根～赤岳～地蔵尾根～行者小屋～美濃戸	雪、展望
	2010/12/5	美濃戸～行者小屋～文三郎尾根～赤岳～地蔵尾根～行者小屋～美濃戸	雪、展望
権現岳	2008/11/30	天女山～三ツ頭（往復）	雪（撤退）
	2008/12/7	天女山～三ツ頭～権現岳（往復）	雪、展望
南アルプス
鳳凰三山	2007/5/25-26	夜叉神峠～薬師岳～観音岳～地蔵岳（往復）	展望
アサヨ峰～鳳凰三山	2009/10/31-11/1	北沢峠～アサヨ峰～地蔵岳～観音岳～薬師岳～夜叉神峠	展望
甲斐駒ヶ岳、仙丈ヶ岳	2007/8/4-5	北沢峠～仙水峠～甲斐駒ヶ岳～双児山～北沢峠～馬ノ背～仙丈ヶ岳～小仙丈～北沢峠	花
北岳	2007/9/23	広河原～左俣コース～北岳（往復）	－
北岳、間ノ岳	2009/8/22-23	広河原～右俣コース～北岳～間ノ岳～左俣コース～広河原	展望、花
白峰三山縦走（北岳、間ノ岳、農鳥岳）	2010/9/17-20	広河原～右俣コース～小太郎山～北岳～間ノ岳～熊の平～北荒川岳～農鳥岳～奈良田	展望
塩見岳	2007/10/7-8	鳥倉～三伏峠～塩見岳（往復）	展望
赤石岳、荒川三山、聖岳周遊	2008/7/18-21	椹島～悪沢岳～赤石岳～聖岳～椹島	展望、花
	2010/7/17-20	椹島～悪沢岳～赤石岳～大沢岳～聖岳～椹島	展望、花
光岳	2009/7/20	易老渡～易老岳～光岳～イザルヶ岳～易老岳～易老渡	展望
中央アルプス
経ヶ岳	2011/5/21	仲仙寺～経ヶ岳（往復）	展望、新緑
将棋頭山	2011/9/11	桂小場～将棋頭山～聖職の碑～西駒山荘～桂小場	展望
木曽駒ヶ岳	2007/7/21	千畳敷～宝剣岳～木曽駒ヶ岳～千畳敷	－
三ノ沢岳	2010/7/10	千畳敷～極楽平～三ノ沢岳（往復）	展望、花
空木岳縦走	2008/9/27-28	駒ヶ根～池山尾根～空木岳～檜尾岳～極楽平～千畳敷	展望、紅葉
	2011/9/18-19	千畳敷～極楽平～檜尾岳～空木岳～池山尾根～駒ヶ根	展望
恵那山	2008/6/1	神坂峠～大判山～恵那山（往復）	展望
北陸
白山（砂防新道）	2009/5/9-10	市ノ瀬～別当出合～砂防新道～室堂～御前峰（往復）	新緑、残雪
白山（チブリ尾根、加賀禅定道）	2009/10/11-12	市ノ瀬～チブリ尾根～別山～室堂～御前峰～大汝峰～加賀禅定道～一里野	展望、紅葉
白山（釈迦新道）	2010/09/25-26	別当出合～観光新道～室堂～御前峰～剣ヶ峰～大汝峰～釈迦新道～市ノ瀬	展望
荒島岳	2009/5/5	カドハラスキー場～シャクナゲ平～荒島岳（往復）	新緑、花
近畿
伊吹山	2009/5/6	伊吹山山頂駐車場～伊吹山（往復）	－
大台ケ原	2008/7/6	駐車場～日出ヶ岳～大蛇嵓～駐車場	－
大峰山	2008/7/5-6	行者還～奥駈道出合～弥山小屋～八経ヶ岳（往復）	花
中国
大山	2008/11/3	夏山登山道～弥山～大山寺	紅葉
四国
剣山	2008/11/1	見ノ越～大剣神社～剣山～刀掛の松～見ノ越	－
石鎚山	2008/11/2	石鎚神社～八丁～石鎚山（往復）	紅葉
笹ヶ峰	2010/11/20	下津池～笹ヶ峰～ちち山～下津池	展望
東赤石山	2010/11/21	筏津～東赤石山（往復）	紅葉
九州
由布岳	2009/5/3	由布岳登山口～合野越～由布岳（往復）	新緑
九重山	2009/5/2	牧ノ戸峠～久住山～天狗ヶ城～中岳～法華院温泉～坊ヶツル～くじゅう登山口	展望
祖母山	2009/5/1	尾平～宮原～九合目小屋～祖母山～黒金山尾根～尾平	新緑
阿蘇山	2009/4/30	中岳火口駐車場～中岳～高岳（往復）	展望
宮之浦岳	2008/4/30	淀川登山口～花之江河～宮之浦岳～黒味岳～花之江河～淀川登山口	展望

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