日本百名山のキロク

2009年9月20日、鹿島槍ヶ岳にて日本百名山完登!

日本百名山の登山記録です。
百名山完登したけど、まだまだ更新中~♪

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山名 標高 登頂日 道程
北海道
利尻岳 1,719m 2009/6/6 日帰り 鴛泊登山口~利尻山~ポン山~鴛泊登山口
羅臼岳 1,661m 2009/8/8 日帰り 岩尾別~羅臼平~羅臼岳(往復)
斜里岳 1,547m 2009/8/4 日帰り 清岳荘~旧道コース~斜里岳~新道コース~清岳荘
阿寒岳 1,499m 2009/8/3 日帰り 野中温泉~雌阿寒温泉コース~雌阿寒岳~オンネトーコース~野中温泉
大雪山 2,290m 2002/8/3 日帰り 旭岳ロープウェイ~旭岳(往復)
2008/8/8 6泊7日
2008.8.3-9
十勝岳温泉~富良野岳~上ホロ避難小屋(泊)~十勝岳~美瑛岳~オプタテシケ~双子池(幕)~三川台(幕)~トムラウシ~忠別岳避難小屋(幕)~白雲岳避難小屋(泊)~旭岳~黒岳石室(泊)~黒岳~層雲峡
2013/9/22,23 1泊2日
2013.9.22-23
旭岳ロープウェイ~旭岳~北海岳~白雲岳避難小屋(幕)~北海岳~旭岳~旭岳ロープウェイ
トムラウシ 2,141m 2008/8/6 6泊7日
2008.8.3-9
十勝岳温泉~富良野岳~上ホロ避難小屋(泊)~十勝岳~美瑛岳~オプタテシケ~双子池(幕)~三川台(幕)~トムラウシ~忠別岳避難小屋(幕)~白雲岳避難小屋(泊)~旭岳~黒岳石室(泊)~黒岳~層雲峡
十勝岳 2,077m 2008/8/4 6泊7日
2008.8.3-9
十勝岳温泉~富良野岳~上ホロ避難小屋(泊)~十勝岳~美瑛岳~オプタテシケ~双子池(幕)~三川台(幕)~トムラウシ~忠別岳避難小屋(幕)~白雲岳避難小屋(泊)~旭岳~黒岳石室(泊)~黒岳~層雲峡
幌尻岳 2,052m 2009/8/6 2泊3日
2009.8.5-7
伏美岳登山口~伏美岳~ピパイロ岳~1967峰(幕)~北戸蔦別岳~戸蔦別岳~幌尻岳(往復)
後方羊蹄山 1,893m 2009/8/2 日帰り 京極登山口~羊蹄山(往復)
東北
岩木山 1,625m 2008/10/11 日帰り 嶽温泉~岩木山(往復)
2015/4/29 日帰りBC 八合目駐車場~岩木山~大黒沢源頭~弥生ルート
八甲田山 1,585m 2008/10/12 日帰り 酸ヶ湯~仙人岱~八甲田山~上毛無岱~下毛無岱~酸ヶ湯
2009/3/29 日帰りBC 酸ヶ湯~仙人岱~大岳避難小屋~酸ヶ湯
2011/2/13 日帰りBC 酸ヶ湯~仙人岱~大岳避難小屋~酸ヶ湯
2014/5/3 日帰りBC 睡蓮沼~硫黄岳~大岳~小岳~睡蓮沼
2015/5/3 日帰りBC 睡蓮沼~硫黄岳~大岳~小岳~睡蓮沼
2016/7/9 日帰り 酸ヶ湯~仙人岱~八甲田山~上毛無岱~下毛無岱~酸ヶ湯
八幡平 1,613m 2008/6/7 日帰り 見返峠~八幡平~八幡沼~見返峠
2010/2/27 日帰りBC 秋田八幡平スキー場~田代沼分岐~八幡平(往復)
2010/12/30 日帰りBC 秋田八幡平スキー場~田代沼分岐~八幡平(往復)
2014/12/29 日帰りBC 秋田八幡平スキー場~田代沼分岐~八幡平(往復)
岩手山 2,038m 2008/6/8 日帰り 馬返~岩手山(往復)
2010/2/28 日帰りBC 焼走り~第1噴出口跡~1400m地点(往復)
2010/6/13 日帰り 馬返~岩手山(往復)
早池峰 1,917m 2008/6/28 日帰り 河原坊~早池峰~小田越
2010/6/12 日帰り 河原坊~早池峰~小田越
2013/6/23 日帰り 河原坊~早池峰~小田越~薬師岳~小田越
鳥海山 2,236m 2004/8/9 日帰り 鉾立~御浜小屋~新山(鳥海山)(往復)
2010/5/2 日帰りBC 祓川~七ツ釜~七高山直下(往復)
2010/5/3 日帰りBC 吹浦~御浜小屋(往復)
2011/5/6 日帰りBC 祓川~七ツ釜~七高山(鳥海山)(往復)
2012/5/13 日帰りBC 祓川~七ツ釜~七高山直下(往復)
2012/7/8 日帰り 鉾立~御浜小屋~新山(鳥海山)(往復)
2013/4/29 日帰りBC 吹浦~御浜小屋~文殊岳~吹浦
2013/10/19 日帰り 祓川~七ツ釜~七高山(往復)
2014/4/26 日帰りBC 吹浦~御浜小屋~千蛇谷~鳥海湖~吹浦
2014/4/27 日帰りBC 湯ノ台林道~滝ノ小屋(往復)
2014/8/13 日帰り 鉾立~御浜小屋~千蛇谷~新山(鳥海山)~七高山~行者岳~伏拝岳~文殊岳~御浜小屋~鉾立
2015/4/26 1泊2日
2015/4/25-26
中島台~千蛇谷~鳥海山:荒神ヶ岳~千蛇谷~中島台
2015/10/10 日帰り 祓川~七ツ釜~七高山(往復)
2016/7/16 日帰り 鉾立~御浜小屋~千蛇谷~新山(鳥海山)~七高山~行者岳~伏拝岳~文殊岳~御浜小屋~鉾立
月山 1,980m 2004/8/10 日帰り 八合目~仏生池小屋~月山(往復)
2014/4/19 日帰りBC 月山スキー場~姥ヶ岳~湯殿山~石跳沢~ネイチャーセンター
2014/4/20 日帰りBC 月山スキー場~月山~北品倉尾根~湯殿山スキー場
2014/5/5 日帰りBC 月山スキー場~姥ヶ岳~湯殿山~石跳沢~ネイチャーセンター
2015/4/12 日帰りBC 月山スキー場~北品倉尾根~湯殿山スキー場
2016/4/16 日帰りBC 月山スキー場~北品倉尾根~湯殿山スキー場
2016/9/24 日帰り 八合目~仏生池小屋~月山(往復)
朝日岳 1,870m 2009/6/14 1泊2日
2009.6.13-14
日暮沢~小朝日岳~大朝日小屋(泊)~大朝日岳~西朝日岳~竜門山~日暮沢
2012/6/2 1泊2日
2012.6.2-3
日暮沢~小朝日岳~大朝日小屋~大朝日岳~西朝日岳~竜門小屋(泊)~日暮沢
蔵王山 1,841m 2009/2/11 日帰りBC 蔵王ライザ~蔵王・熊野岳(往復)
2011/2/6 日帰りBC 蔵王ライザ~刈田岳熊野岳~蔵王ライザ
飯豊山 2,105m 2009/6/27-28 1泊2日
2009.6.27-28
胎内~足の松尾根~地神山~頼母木小屋(泊)~えぶり差岳~足の松尾根~胎内
2009/9/5 1泊2日
2009.9.5-6
川入~三国小屋~切合小屋~飯豊本山~本山小屋(泊)(往復)
2012/5/27 1泊2日
2012.5.26-27
大日杉~地蔵岳~切合小屋~本山小屋(泊)~飯豊本山(往復)
2013/5/26 1泊2日
2013.5.25-26
大日杉~地蔵岳~切合小屋~本山小屋(泊)~飯豊本山(往復)
2015/5/24 1泊2日
2015.5.23-24
大日杉~地蔵岳~切合小屋~本山小屋(泊)~飯豊本山(往復)
2016/5/28-29 1泊2日
2016.5.28-29
東俣林道~権内尾根~前えぶり差岳~えぶり差岳~えぶり差小屋(泊)(往復)
2016/7/23-24 1泊2日
2016.7.23-24
足の松尾根~地神山~頼母木小屋(幕)~えぶり差岳~足の松尾根~胎内
吾妻山 2,035m 2008/3/22 日帰り グランデコ~西大巓~西吾妻山(往復)
2009/3/1 日帰りBC グランデコ~西大巓~西吾妻山(往復)
2015/2/22 日帰りBC グランデコ~西大巓~西吾妻山~二十日平~グランデコ
安達太良山 1,700m 2007/12/2 日帰り あだたら高原~勢至平~くろがね小屋~安達太良山(往復)
磐梯山 1,819m 2008/5/24 日帰り 猪苗代~弘法清水~磐梯山(往復)
会津駒ケ岳 2,132m 2008/4/5 日帰り 滝沢~駒ノ小屋~会津駒ヶ岳(往復)
2013/8/31 日帰り 滝沢~駒ノ小屋~会津駒ヶ岳~中門岳(往復)
北関東
那須岳 1,915m 2004/9/20 日帰り 峰ノ茶屋~朝日岳~三本槍岳~朝日岳~茶臼岳~ロープウェイ
2008/10/13 日帰り ロープウェイ~茶臼岳~牛ヶ首~ロープウェイ
2010/1/31 日帰りBC Mt.ジーンズスキー場~中の大倉尾根~スダレ山~三本槍岳(往復)
燧ケ岳 2,346m 2006/10/21 1泊2日
2006.10.20-21
大清水小屋~長英新道~尾瀬沼ヒュッテ(泊)~燧ケ岳~見晴新道~山ノ鼻~鳩待峠
2010/4/30 日帰りBC 御池~広沢田代~熊沢田代~燧ケ岳(俎嵓)(往復)
2011/4/29 日帰りBC 御池~広沢田代~熊沢田代~燧ケ岳(俎嵓)(往復)
至仏山 2,228m 2008/4/26 日帰りBC 鳩待峠~至仏山(往復)
2010/5/5 日帰りBC 鳩待峠~至仏山~山ノ鼻~鳩待峠
男体山 2,484m 2003/9/13 日帰り 二荒山神社~男体山(往復)
日光白根山 2,578m 2007/9/17 日帰り 菅沼~日光白根山~前白根山~金精峠~菅沼
皇海山 2,144m 2008/6/15 日帰り 銀山平~庚申山~鋸山~皇海山~鋸山~六林班峠~銀山平
武尊山 2,158m 2006/10/9 日帰り 武尊神社~武尊山~剣ガ峰~武尊神社
赤城山 1,828m 2008/3/30 日帰り 駒ヶ岳登山口~駒ヶ岳~黒檜山(赤城山)~黒檜山登山口
筑波山 876m 2006/11/25 日帰り 筑波山神社~男体山女体山~つつじヶ丘
2012/10/27 日帰り つつじヶ丘~女体山男体山~筑波山神社
上信越
越後駒ケ岳 2,003m 2009/6/20 日帰り 枝折峠~道行山~駒ノ小屋~越後駒ヶ岳(往復)
平ヶ岳 2,141m 2007/9/29 日帰り 平ヶ岳登山口~台倉山~平ヶ岳(往復)
巻機山 1,967m 2007/7/1 日帰り 桜坂~前巻機山~巻機山(往復)
谷川岳 1,963m 2005/6/25 日帰り ロープウェイ~天神尾根~谷川岳~一ノ倉岳~茂倉岳(往復)
2010/10/17 日帰り 西黒尾根~谷川岳~天神尾根~天神平~ロープウェイ
2015/9/13 1泊2日
2015.9.12-13
白毛門~朝日岳~清水峠~蓬峠(幕)~茂倉岳~谷川岳~天神尾根~天神平~ロープウェイ
雨飾山 1,963m 2008/10/19 日帰り 雨飾高原キャンプ場~荒菅沢~笹平~雨飾山(往復)
苗場山 2,145m 2008/10/4 日帰り 小赤沢~坪場分岐~苗場山(往復)
妙高山 2,446m 2007/11/3 1泊2日
2007.11.3-4
笹ヶ峰~妙高山~高谷池ヒュッテ(泊)~火打山~笹ヶ峰
2013/9/14 日帰り 燕温泉~燕登山道~天狗平~妙高山~長助池~燕新道~麻平~燕温泉
火打山 2,462m 2007/11/4 1泊2日
2007.11.3-4
笹ヶ峰~妙高山~高谷池ヒュッテ(泊)~火打山~笹ヶ峰
高妻山 2,353m 2008/10/18 日帰り 戸隠牧場~不動避難小屋~高妻山(往復)
草津白根山 2,165m 2003/8/15 日帰り 白根火山駐車場~白根山お釜(往復)
2008/4/20 日帰り ロープウェイ~本白根山~白根山お釜~ロープウェイ
四阿山 2,354m 2004/7/18 日帰り 菅平~根子岳~四阿山~中四阿~菅平
2010/1/11 日帰りBC あづまや高原ホテル~四阿山(往復)
2011/1/9 日帰りBC あづまや高原ホテル~四阿山2,300m地点(往復)
浅間山 2,568m 2003/10/11 日帰り 車坂峠~中コース~黒斑山~表コース~車坂峠
2006/5/3 日帰り 車坂峠~表コース~黒斑山~蛇骨岳~黒斑山~中コース~車坂峠
2008/1/27 日帰り 車坂峠~表コース~黒斑山(往復)
2010/1/9 日帰り 車坂峠~表コース~黒斑山(往復)
2010/6/6 日帰り 浅間山荘~火山館~浅間山(前掛山)(往復)
2011/11/4 日帰り 車坂峠~中コース~黒斑山~蛇骨岳~仙人岳~Jバンド~湯ノ平~草すべり~表コース~車坂峠
北アルプス
白馬岳 2,932m 2006/9/20 2泊3日
2006.9.19-21
猿倉~大雪渓~白馬岳~白馬山荘(泊)~不帰キレット~唐松岳~唐松頂上山荘(泊)~八方尾根
2010/8/21 1泊2日
2010.8.21-22
蓮華温泉~小蓮華山~白馬岳~白馬岳テン場(幕)~杓子岳~白馬岳~小蓮華山~蓮華温泉
2012/10/7,8 2泊3日
2012.10.6-8
蓮華温泉~朝日岳~朝日小屋(幕)~雪倉岳~白馬岳~白馬山荘(泊)~白馬岳~小蓮華山~蓮華温泉
2015/8/10 4泊5日
2015.8.8-12
祖母谷~不帰岳避難小屋(幕)~清水岳~白馬山荘(泊)~白馬岳~雪倉岳~朝日小屋(幕)~朝日岳~栂海山荘(泊)~白鳥山~親不知
五竜岳 2,814m 2009/9/20 3泊4日
2009.9.19-22
八方尾根~五竜山荘(幕)~五竜岳~八峰キレット~鹿島槍ヶ岳~冷池山荘(幕)~爺ヶ岳~新越山荘(泊)~針ノ木岳~扇沢
鹿島槍ヶ岳 2,890m 2009/9/20 3泊4日
2009.9.19-22
八方尾根~五竜山荘(幕)~五竜岳~八峰キレット~鹿島槍ヶ岳~冷池山荘(幕)~爺ヶ岳~新越山荘(泊)~針ノ木岳~扇沢
剱岳 2,999m 2008/9/14 1泊2日
2008.9.14-15
馬場島~早月尾根~剱岳~剣山荘(泊)~別山~富士ノ折立~大汝山~雄山~室堂
立山 3,015m 2008/9/15 1泊2日
2008.9.14-15
馬場島~早月尾根~剱岳~剣山荘(泊)~別山~富士ノ折立~大汝山~雄山~室堂
2009/4/18 2泊3日BC
2009.4.18-20
室堂~雄山~雷鳥荘(泊)~剱沢~室堂
2009/11/7 1泊2日
2009.11.7-8
室堂~浄土山~雄山~雷鳥荘(泊)~大日三山~称名滝
2011/11/12 1泊2日
2011.11.12-13
室堂~雄山大汝山~富士ノ折立~真砂岳~雷鳥荘(泊)~室堂
薬師岳 2,926m 2007/8/21 5泊6日
2007.8.21-26
折立~薬師岳~太郎平小屋(泊)~黒部五郎岳~三俣山荘(泊)~高天原~雲ノ平山荘(泊)~水晶岳~鷲羽岳~三俣山荘(泊)~三俣蓮華岳~黒部五郎岳~太郎平小屋(泊)~折立
2010/8/2 7泊8日
2010.7.31-8.7
室堂~五色ヶ原(幕)~スゴ乗越(幕)~薬師岳~薬師峠(幕)~黒部五郎岳~黒部五郎小舎(幕)~鷲羽岳~水晶小屋(泊)~野口五郎岳~烏帽子小屋(幕)~船窪岳~船窪小屋(泊)~蓮華岳~扇沢
2012/4/29 3泊4日BC
2012.4.28-5.1
飛越新道~太郎平小屋(泊)~薬師岳~太郎平小屋(泊)~北ノ俣岳~太郎平小屋(泊)~飛越新道
2013/6/2 1泊2日BC
2013.6.1-2
折立~太郎平小屋(泊)~薬師岳~折立
2014/6/1 1泊2日BC
2013.5.31-6.1
折立~太郎平小屋(泊)~薬師岳~折立
黒部五郎岳 2,840m 2007/8/22,25 5泊6日
2007.8.21-26
折立~薬師岳~太郎平小屋(泊)~黒部五郎岳~三俣山荘(泊)~高天原~雲ノ平山荘(泊)~水晶岳~鷲羽岳~三俣山荘(泊)~三俣蓮華岳~黒部五郎岳~太郎平小屋(泊)~折立
2010/8/3 7泊8日
2010.7.31-8.7
室堂~五色ヶ原(幕)~スゴ乗越(幕)~薬師岳~薬師峠(幕)~黒部五郎岳~黒部五郎小舎(幕)~鷲羽岳~水晶小屋(泊)~野口五郎岳~烏帽子小屋(幕)~船窪岳~船窪小屋(泊)~蓮華岳~扇沢
水晶岳 2,978m 2007/8/24 5泊6日
2007.8.21-26
折立~薬師岳~太郎平小屋(泊)~黒部五郎岳~三俣山荘(泊)~高天原~雲ノ平山荘(泊)~水晶岳~鷲羽岳~三俣山荘(泊)~三俣蓮華岳~黒部五郎岳~太郎平小屋(泊)~折立
2011/7/16 3泊4日
2011.7.15-18
黒部ダム~奥黒部ヒュッテ(泊)~読売新道~赤牛岳~水晶岳~水晶小屋(泊)~野口五郎岳~竹村新道~湯俣温泉晴嵐荘(泊)~高瀬ダム
2012/9/16 2泊3日
2012.9.15-17
高瀬ダム~烏帽子岳~烏帽子小屋(幕)~野口五郎岳~水晶岳~鷲羽岳~三俣山荘(幕)~三俣蓮華岳~新穂高
鷲羽岳 2,924m 2007/8/24 5泊6日
2007.8.21-26
折立~薬師岳~太郎平小屋(泊)~黒部五郎岳~三俣山荘(泊)~高天原~雲ノ平山荘(泊)~水晶岳~鷲羽岳~三俣山荘(泊)~三俣蓮華岳~黒部五郎岳~太郎平小屋(泊)~折立
2010/8/4 7泊8日
2010.7.31-8.7
室堂~五色ヶ原(幕)~スゴ乗越(幕)~薬師岳~薬師峠(幕)~黒部五郎岳~黒部五郎小舎(幕)~鷲羽岳~水晶小屋(泊)~野口五郎岳~烏帽子小屋(幕)~船窪岳~船窪小屋(泊)~蓮華岳~扇沢
2011/8/12 7泊8日
2011.8.6-13
合戦尾根~大天荘(泊)~横通岳~大天荘(泊)~赤岩岳~西岳(幕)~樅沢岳~双六小屋(幕)~抜戸岳~双六小屋(幕)~双六岳~三俣山荘(幕)~鷲羽岳~野口五郎岳~烏帽子小屋(幕)~高瀬ダム
2012/9/16 2泊3日
2012.9.15-17
高瀬ダム~烏帽子岳~烏帽子小屋(幕)~野口五郎岳~水晶岳~鷲羽岳~三俣山荘(幕)~三俣蓮華岳~新穂高
槍ヶ岳 3,180m 2007/10/12 2泊3日
2007.10.12-14
上高地~槍沢~槍ヶ岳~槍ヶ岳山荘(泊)~大キレット~北穂高岳~奥穂高岳~奥穂高山荘(泊)~涸沢~上高地
穂高岳 3,190m 2007/10/13 2泊3日
2007.10.12-14
上高地~槍沢~槍ヶ岳~槍ヶ岳山荘(泊)~大キレット~北穂高岳~奥穂高岳~奥穂高山荘(泊)~涸沢~上高地
常念岳 2,857m 2009/8/15 1泊2日
2009.8.15-16
一ノ沢~常念岳~常念小屋(幕)~大天井岳~燕岳~中房温泉
2010/10/10,11 1泊2日
2010.10.10-11
三股~前常念岳~常念岳~常念小屋(泊)~常念岳~蝶ヶ岳~三股
2013/11/2,3 1泊2日
2013.11.2-3
三股~前常念岳~常念岳~常念小屋(幕)~常念岳~蝶ヶ岳~三股
笠ヶ岳 2,897m 2007/8/11 1泊2日
2007.8.11-12
新穂高~笠新道~笠ヶ岳~笠ヶ岳山荘(泊)(往復)
焼岳 2,444m 2008/9/7 日帰り 新中の湯~下堀出合~焼岳~上高地
乗鞍岳 3,026m 2008/9/6 日帰り 乗鞍高原スキー場~位ヶ原~肩ノ小屋~剣ヶ峰~肩ノ小屋~畳平
2009/2/1 日帰りBC 乗鞍高原スキー場~位ヶ原~肩ノ小屋~摩利支天2,800m地点~肩ノ小屋~位ヶ原~乗鞍高原スキー場
2010/5/9 日帰りBC 位ヶ原~肩ノ小屋~剣ヶ峰~位ヶ原~三本滝駐車場
2014/5/25 日帰りBC 位ヶ原~肩ノ小屋~剣ヶ峰(往復)
美ヶ原
美ヶ原 2,034m 2000/7/30 日帰り 思い出の丘~王ヶ鼻~王ヶ頭~美しの塔~牛伏山~高原美術館
2009/7/5 日帰り 焼山沢口~焼山滝~塩クレ場~王ヶ頭~王ヶ鼻(往復)
霧ヶ峰 1,925m 2005/5/1 日帰り 車山高原~車山(往復)
八ヶ岳
蓼科山 2,530m 2005/11/6 日帰り 7合目登山口~蓼科山荘~蓼科山(往復)
2008/3/2 日帰り 女神茶屋~蓼科山(往復)
2009/1/12 日帰り 白樺高原国際スキー場~7合目登山口~蓼科山荘~蓼科山(往復)
2011/10/29 日帰り 女神茶屋~蓼科山~大河原峠~双子山~双子池~天祥寺原~竜源橋
2016/12/3 日帰り 女神茶屋~蓼科山(往復)
八ヶ岳 2,899m 2007/6/16 1泊2日
2007.6.16-17
美濃戸口~行者小屋~阿弥陀岳~赤岳~赤岳小屋(泊)~横岳~硫黄岳~赤岳鉱泉~美濃戸口
2008/11/22 日帰り 本沢温泉~夏沢峠~天狗岳~白砂新道~本沢温泉
2008/12/7 日帰り 天女山~三ツ頭~権現岳(往復)
2008/12/29 日帰り 美濃戸口~行者小屋~文三郎尾根~赤岳~地蔵尾根~行者小屋~美濃戸口
2009/12/27 日帰り 唐沢鉱泉~西尾根~天狗岳~黒百合ヒュッテ~唐沢鉱泉
2010/12/5 日帰り 美濃戸口~行者小屋~文三郎尾根~赤岳~地蔵尾根~行者小屋~美濃戸口
2011/12/10 日帰り 唐沢鉱泉~西尾根~天狗岳~黒百合ヒュッテ~唐沢鉱泉
2012/12/23 日帰り 唐沢鉱泉~西尾根~天狗岳~黒百合ヒュッテ~唐沢鉱泉
2016/11/26 日帰り 唐沢鉱泉~西尾根~天狗岳~黒百合ヒュッテ~唐沢鉱泉
秩父
両神山 1,723m 2005/11/26 日帰り 日向大谷口~清滝小屋~両神山(往復)
雲取山 2,018m 2007/11/23 1泊2日
2007.11.23-24
水根~六ツ石山~鷹ノ巣山~七ツ石山~雲取山~雲取山荘(泊)~鴨沢
甲武信岳 2,475m 2004/10/10 日帰り 毛木平~千曲川源流~甲武信岳~三宝山~十文字峠~毛木平
2006/5/5 日帰り 毛木平~千曲川源流~甲武信岳(往復)
2011/10/2 日帰り 毛木平~千曲川源流~甲武信岳~三宝山~十文字峠~毛木平
金峰山 2,595m 2005/7/17 日帰り 廻目平~金峰山(往復)
瑞牆山 2,230m 2007/4/29 日帰り 瑞牆山荘~富士見平小屋~瑞牆山(往復)
大菩薩岳 2,057m 2003/6/7 日帰り 大菩薩登山口~丸川峠~大菩薩嶺~大菩薩峠~上日川峠~大菩薩登山口
2003/10/27 日帰り 大菩薩登山口~丸川峠~大菩薩嶺~大菩薩峠~上日川峠~大菩薩登山口
南関東
丹沢山 1,567m 2003/5/25 日帰り 蓑毛~表尾根~塔の岳~丹沢山~塔の岳~大倉尾根~大倉
富士山 3,776m 2009/5/23 日帰り 富士宮新五合目~浅間大社奥宮~剣ヶ峯(往復)
2010/8/29 1泊2日 吉田口~八合目白雲荘(泊)~富士山頂(久須志神社)~吉田口
天城山 1,406m 2004/5/8 日帰り 天城トンネル~天城峠~万三郎岳~万二郎岳~ゴルフ場
中央アルプス
御嶽 3,067m 2007/7/28 日帰り 御岳ロープウェイ~黒沢コース~御嶽~二ノ池~黒沢コース~御嶽ロープウェイ
2008/12/20 日帰り 御岳ロープウェイ~黒沢コース~御嶽(往復)
2009/3/8 日帰りBC 御岳ロープウェイ~女人堂~黒岩(往復)
2010/3/22 日帰りBC 御岳ロープウェイ~黒沢コース~御嶽(往復)
木曽駒ヶ岳 2,956m 2007/7/21 日帰り 千畳敷~宝剣岳~木曽駒ヶ岳~千畳敷
空木岳 2,864m 2008/9/27 1泊2日
2008.9.27-28
駒ヶ根~池山尾根~駒峰ヒュッテ(泊)~空木岳~檜尾岳~極楽平~千畳敷
2011/9/18 1泊2日
2011.9.18-19
千畳敷~極楽平~檜尾岳~空木岳~駒峰ヒュッテ(泊)~池山尾根~駒ヶ根
2014/9/28 1泊2日
2014.9.27-28
伊奈川~越百山~仙涯嶺~南駒ヶ岳~摺鉢窪(泊)~空木岳~木曽殿越~伊奈川
恵那山 2,191m 2008/6/1 日帰り 神坂峠~大判山~恵那山(往復)
南アルプス
甲斐駒ヶ岳 2,967m 2007/8/4 1泊2日
2007.8.4-5
北沢峠~仙水峠~甲斐駒ヶ岳~双児山~北沢峠(泊)~馬ノ背~仙丈ヶ岳~小仙丈~北沢峠
2012/10/20 1泊2日
2012.10.20-21
北沢峠~仙水峠~甲斐駒ヶ岳~双児山~北沢峠(幕)~小仙丈~仙丈ヶ岳~馬ノ背~五合目~北沢峠
2015/10/24 1泊2日
2015.10.24-25
北沢峠~仙水峠~摩利支天~甲斐駒ヶ岳~双児山~北沢峠(幕)
仙丈岳 3,033m 2007/8/5 1泊2日
2007.8.4-5
北沢峠~仙水峠~甲斐駒ヶ岳~双児山~北沢峠(泊)~馬ノ背~仙丈ヶ岳~小仙丈~北沢峠
2012/10/21 1泊2日
2012.10.20-21
北沢峠~仙水峠~甲斐駒ヶ岳~双児山~北沢峠(幕)~小仙丈~仙丈ヶ岳~馬ノ背~五合目~北沢峠
2015/8/23 1泊2日沢
2015.8.22-23
北沢峠~小仙丈沢(幕)~小仙丈~北沢峠
鳳凰山 2,840m 2007/5/27 1泊2日
2007.5.26-27
夜叉神峠~薬師小屋(泊)~薬師岳観音岳地蔵岳(往復)
2009/10/31 1泊2日
2009.10.31-11.1
北沢峠~アサヨ峰~地蔵岳~鳳凰小屋(泊)~観音岳薬師岳~夜叉神峠
北岳 3,193m 2007/9/23 日帰り 広河原~左俣コース~北岳(往復)
2009/8/22 1泊2日
2009.8.22-23
広河原~右俣コース~北岳~北岳山荘(幕)~間ノ岳~左俣コース~広河原
2010/9/18 3泊4日
2010.9.17-20
広河原~右俣コース~小太郎山~肩ノ小屋(幕)~北岳~間ノ岳~熊の平(幕)~北荒川岳~農鳥小屋(幕)~農鳥岳~奈良田
2012/11/4 1泊2日
2012/11/3-4
広河原~御池小屋~肩ノ小屋(幕)~北岳~肩ノ小屋~御池小屋~広河原
2013/6/30 1泊2日
2013/6/29-30
広河原~御池小屋~肩ノ小屋(幕)~北岳~肩ノ小屋~御池小屋~広河原
間ノ岳 3,189m 2009/8/23 1泊2日
2009.8.22-23
広河原~右俣コース~北岳~間ノ岳~左俣コース~広河原(往復)
2010/9/18 3泊4日
2010.9.17-20
広河原~右俣コース~小太郎山~肩ノ小屋(幕)~北岳~間ノ岳~熊の平(幕)~北荒川岳~農鳥小屋(幕)~農鳥岳~奈良田
塩見岳 3,047m 2007/10/7 1泊2日
2007.10.7-8
鳥倉~三伏峠~塩見小屋(泊)~塩見岳(往復)
2013/8/15 7泊8日
2013.8.10-17
畑薙~茶臼小屋(幕)~茶臼岳~上河内岳~聖平小屋(幕)~聖岳~百間洞(幕)~赤石岳~中岳~中岳避難小屋(泊)~小河内岳~烏帽子岳~三伏小屋(幕)~塩見岳~蝙蝠岳(幕)~二軒小屋~椹島(幕)~畑薙
悪沢岳 3,141m 2008/7/19 3泊4日
2008.7.18-21
椹島~千枚小屋(泊)~悪沢岳~赤石岳~赤石避難小屋(泊)~聖岳~聖平小屋(幕)~椹島
2010/7/18 3泊4日
2010.7.17-20
椹島~千枚小屋(幕)~悪沢岳~赤石岳~赤石避難小屋(泊)~大沢岳~聖岳~聖平小屋(幕)~椹島
2013/7/14 2泊3日
2013.7.13-15
椹島~千枚小屋(泊)~悪沢岳~赤石岳~赤石避難小屋(泊)~大倉尾根~椹島
赤石岳 3,120m 2008/7/19 3泊4日
2008.7.18-21
椹島~千枚小屋(泊)~悪沢岳~赤石岳~赤石避難小屋(泊)~聖岳~聖平小屋(幕)~椹島
2010/7/18 3泊4日
2010.7.17-20
椹島~千枚小屋(幕)~悪沢岳~赤石岳~赤石避難小屋(泊)~大沢岳~聖岳~聖平小屋(幕)~椹島
2013/7/14 2泊3日
2013.7.13-15
椹島~千枚小屋(泊)~悪沢岳~赤石岳~赤石避難小屋(泊)~大倉尾根~椹島
2013/8/13 7泊8日
2013.8.10-17
畑薙~茶臼小屋(幕)~茶臼岳~上河内岳~聖平小屋(幕)~聖岳~百間洞(幕)~赤石岳~中岳~中岳避難小屋(泊)~小河内岳~烏帽子岳~三伏小屋(幕)~塩見岳~蝙蝠岳(幕)~二軒小屋~椹島(幕)~畑薙
2014/9/15 2泊3日
2014.9.13-15
聖沢~聖平小屋(泊)~聖岳~百間洞(泊)~赤石岳~椹島
聖岳 3,013m 2008/7/20 3泊4日
2008.7.18-21
椹島~千枚小屋(泊)~悪沢岳~赤石岳~赤石避難小屋(泊)~聖岳~聖平小屋(幕)~椹島
2010/7/19 3泊4日
2010.7.17-20
椹島~千枚小屋(幕)~悪沢岳~赤石岳~赤石避難小屋(泊)~大沢岳~聖岳~聖平小屋(幕)~椹島
2013/8/12 7泊8日
2013.8.10-17
畑薙~茶臼小屋(幕)~茶臼岳~上河内岳~聖平小屋(幕)~聖岳~百間洞(幕)~赤石岳~中岳~中岳避難小屋(泊)~小河内岳~烏帽子岳~三伏小屋(幕)~塩見岳~蝙蝠岳(幕)~二軒小屋~椹島(幕)~畑薙
2014/9/14 2泊3日
2014.9.13-15
聖沢~聖平小屋(泊)~聖岳~百間洞(泊)~赤石岳~椹島
光岳 2,591m 2009/7/20 日帰り 易老渡~易老岳~光岳~イザルヶ岳~易老岳~易老渡
北陸
白山 2,702m 2009/5/10 1泊2日
2009.5.9-10
市ノ瀬~別当出合~砂防新道~室堂(泊)~御前峰(往復)
2009/10/11 1泊2日
2009.10.11-12
市ノ瀬~チブリ尾根~別山~室堂(泊)~御前峰~大汝峰~加賀禅定道~一里野
2010/9/26 1泊2日
2010.9.25-26
別当出合~観光新道~室堂(泊)~御前峰~剣ヶ峰~大汝峰~釈迦新道~市ノ瀬
荒島岳 1,524m 2009/5/5 日帰り カドハラスキー場~シャクナゲ平~荒島岳(往復)
近畿
伊吹山 1,377m 2009/5/6 日帰り 伊吹山山頂駐車場~伊吹山(往復)
大台ヶ原 1,695m 2008/7/6 日帰り 駐車場~日出ヶ岳~大蛇嵓~駐車場
大峰山 1,915m 2008/7/5 1泊2日
2008.7.5-6
行者還~奥駈道出合~弥山小屋(泊)~八経ヶ岳(往復)
中国
大山 1,709m 2008/11/3 日帰り 夏山登山道~六合目避難小屋~弥山(往復)
2014/7/21 日帰り 夏山登山道~六合目避難小屋~弥山(往復)
四国
剣山 1,955m 2008/11/1 日帰り 見ノ越~大剣神社~剣山~刀掛の松~見ノ越
石鎚山 1,982m 2008/11/2 日帰り 石鎚神社~八丁~石鎚山(往復)
九州
九重山 1,787m 2009/5/2 日帰り 牧ノ戸峠~久住山~天狗ヶ城~中岳~法華院温泉~坊ヶツル~くじゅう登山口
祖母山 1,756m 2009/5/1 日帰り 尾平~宮原~九合目小屋~祖母山~黒金山尾根~尾平
阿蘇山 1,592m 2009/4/30 日帰り 中岳火口駐車場~中岳~高岳(往復)
霧島山 1,700m 2005/5/7 日帰り 高千穂~中岳~新燃岳~獅子戸岳~韓国岳~えびの高原
開聞岳 924m 2005/5/5 日帰り 登山口~開聞岳(往復)
宮ノ浦岳 1,936m 2008/4/30 日帰り 淀川登山口~花之江河~宮之浦岳~黒味岳~花之江河~淀川登山口

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